Train je brein. Verlaag je score.
Jij weet hoe goed je kunt golfen. Nu nog in de baan - ook als het spannend wordt, je hartslag omhoog gaat, en er negatieve gedachten door je hoofd schieten.
- Mentale drills voor baan, range, oefengreen en thuis
- Van losse tips naar een plan dat je echt volhoudt
- Kies jouw route: zelfstandig trainen of all-in begeleiding
Direct toegang • €21/maand • Opzegbaar
Alles-in-1 • €70/maand • Incl. Monthly Mentals
Al duizenden golfers herkennen dit: op de range gaat het top… en in de baan wordt het ineens "een ander spel".
Waarom lukt het op de range wél… en in de baan niet?
Omdat het voor je brein een andere taak is. Je speelt ook met je verwachtingen, wedstrijdspanning, "vervelende" flightgenoten en negatieve gedachten die opkomen als het even tegenzit.
De korte putt is écht kort - en toch mis je 'm.
Eén slechte slag - en je ronde "kantelt" mentaal.
Je weet wat je moet doen - maar je doet het niet op het moment dat het telt.
Samen met golfers, coaches en clubs die beter willen presteren onder druk.
Niet door harder te slaan - maar door slimmer te trainen, met een plan dat je volhoudt.
Kies je instap. En maak het simpel voor jezelf.
Beantwoord één vraag: wil je zelfstandig trainen of samen met begeleiding werken?
Zelfstandig trainen
Voor golfers die zelf aan hun mentale spel willen werken met digitale lessen, oefeningen en een duidelijke trainingsstructuur.
- Digitale lessen en drills voor baan, range en thuis
- Vaste trainingsstructuur die je zelf plant
- Programma: Skills & Drills
Samen met begeleiding
Voor golfers die persoonlijke begeleiding willen en samen met een coach gericht werken aan hun mentale spel en prestaties op de baan.
- Persoonlijke coaching, afgestemd op jouw spel
- Vaste momenten en feedback op de baan
- Programma's: Lager Scoren en coachtrajecten
Kies jouw route naar beter presteren
Zelfstandig trainen
Skills & Drills
Voor jou als je meteen wil oefenen - zonder gedoe, in je eigen tempo.
- Drills voor baan, range, oefengreen en thuis
- Thema's als focus, routines, omgaan met fouten, spanning
- Snel vinden wat je nodig hebt (per situatie)
- Je bouwt mentale automatismes op
- Perfect als je meer uit je spel wil halen
€21/maand
Direct toegang • Opzegbaar
Liever all-in? Bekijk Lager ScorenSAMEN TRAINEN
Lager Scoren
Voor jou als je niet alleen wil oefenen - maar ook wil weten wat je wanneer moet doen.
- Alles van Skills & Drills (je oefenbibliotheek)
- Monthly Mentals: live sessies + opnames
- Onbeperkt mail Q&A: stel je vraag, krijg richting
- Kennismaking inbegrepen + ledenvoordeel
- Community: je traint niet alleen
€70/maand
Inclusief Monthly Mentals • Direct toegang
Eerst zelfstandig starten? Skills & DrillsGratis Subscriber
5 artikelen + oefeningen • 1-2 mails per maand
2 minuten, geen betaalgegevens
Twijfel je? Dit is het verschil in één oogopslag.
Kies de route die je het snelst laat doen - niet alleen weten.
| Subscriber | Insider | Member ⭐ | |
|---|---|---|---|
| Voor wie | Nieuwsgierig | Zelfstandig trainen | Wedstrijd / ambitie |
| Wat krijg je | 5 artikelen | Volledige drills database | Alles + live sessies |
| Begeleiding | Mail Q&A + kennismaking | ||
| Monthly Mentals | |||
| Mail Q&A | |||
| Ledenvoordeel | |||
| Opzegbaar | n.v.t. | ||
| Prijs | Gratis | €21/maand | €70/maand |
Subscriber (Gratis)
Insider - €21/maand
Member - €70/maand ⭐
Rust vinden op de tee
Gratis preview
Focus na een fout
Gratis preview
Putt-routine onder druk
🔒 Insider
Ademhaling bij approach
🔒 Insider
Mentale reset routine
🔒 Insider
Course management
🔒 Insider
Je traint niet "harder". Je traint slimmer.
Open de drill die past bij jouw moment. Oefen 10 minuten. Neem het mee de baan in. Herhaal. En merk dat je brein rustiger wordt precies wanneer jij het nodig hebt.
Stap 1: Kies je situatie
tee / approach / putt / herstel
Stap 2: Kies je doel
focus / spanning / routine / reset
Stap 3: Doe de drill
range, green of baan
€21/maand • Direct toegang
Ga all-in met Lager ScorenMonthly Mentals: samen trainen aan je mentale spel
Elke maand één scherp thema. Zodat jij niet terugvalt in "ik weet het wel, maar ik doe het niet".
- Live sessie met uitleg + toepassing
- Oefeningen die je meteen kunt gebruiken
- Opnames om terug te kijken
- Vragen stellen (en antwoord krijgen)
€70/maand • Alles-in-1
Eerstvolgende
Monthly Mental
Agenda laden...
Eerdere thema's
Focus op de baan
Routine na een fout
Course management
Wat golfers vaak teruggeven
"Ik blijf bij mijn routine, ook na een slechte slag."
"Ik maak mijn korte putts nu óók onder druk."
"Ik focus op mijn proces, niet op mijn score."
"Ik herstel sneller. Eén fout verpest mijn ronde niet meer."
"Ik weet eindelijk wat ik moet trainen."
"Ik speel vaker mijn eigen spel."
Birdie Beurs
Beter golf voor meer golfers
Van elke betaling gaat een bijdrage naar de Birdie Beurs. Zo help jij talentvolle jeugdspelers met materialen, trainingen en kansen.
Transparant • Met impact
Veelgestelde vragen
Is Skills & Drills voor mij?+
Ja, als jij zelfstandig wil trainen en in 10-15 minuten per keer stappen wil maken.
Wat is het verschil met Lager Scoren?+
Skills & Drills geeft je de oefeningen. Lager Scoren geeft je daarnaast de structuur, live sessies en Q&A zodat je het volhoudt en sneller toepast.
Hoe snel merk ik verschil?+
Vaak meteen in rust en focus - échte verandering komt door herhaling en een plan dat je blijft doen.
Kan ik stoppen wanneer ik wil?+
Ja. Je zit niet vast aan een jaarcontract (tenzij je zelf voor een jaar kiest).
Ik wil eerst even proeven - kan dat?+
Ja. Start gratis als Subscriber en probeer een paar oefeningen.
Jij hebt de techniek. Nu nog de routine.
Als jij rustiger boven de bal staat, worden je keuzes beter. En als je keuzes beter worden, gaat je score omlaag.
Direct toegang • Opzegbaar
Inclusief Monthly Mentals + Q&A